Centro de Desarrollo Integral Biofilia

En Biofilia, integramos la psicología con enfoques basados en la naturaleza y el desarrollo humano integral. Nuestros servicios combinan terapias convencionales con técnicas innovadoras que promueven la armonía emocional, la conexión con el entorno y el crecimiento personal, respaldados por evidencia científica y prácticas sostenibles.

Terapias Individuales

• Eco-terapia: Sesiones en entornos naturales para reducir estrés y ansiedad.

• Terapia Sistémica: Trabajo en relaciones personales y patrones familiares.

Enfoques:

• Psicoterapia Integrativa: Combina TCC, Mindfulness y enfoques humanistas.

• Temas: Ansiedad, depresión, trauma, autoconocimiento, transiciones de vida.

Desarrollo Infantojuvenil

• Arte y Naturaleza: Talleres de land-art y expresión creativa al aire libre.

• Acompañamiento en: Bullying, TDAH, adaptación escolar, y desconexión digital.

Enfoques:

• Terapia vivenciales para mejorar autoestima y manejo emocional.

Bienestar Corporal y Emocional

• Talleres de Psicología Somática: Yoga terapéutico, técnicas de respiración consciente.

Enfoques:

• Nutrición Emocional: Colaboración con nutricionistas para abordar trastornos alimentarios desde un enfoque integral.

Terapias Grupales y Comunitarias.

• Meditación guiada en espacios verdes.

• Duelo ecológico (pérdidas ambientales o personales).

Talleres de Conexión Natural:

• Baños de bosque (Shinrin-yoku) para reducir cortisol.

Grupos de Apoyo con Enfoque Ecológico:

• Duelo ecológico (pérdidas ambientales o personales).

Programas Especializados

• Cursos y talleres sobre temas de bienestar y salud, para cumplimiento de la NOM 035, entre otras.

• Sesiones al aire libre para reconstruir vínculos mediante actividades colaborativas en la naturaleza.

Biofilia Laboral:

• Intervenciones en empresas para reducir burnout (ej.: talleres de mindfulness en oficinas verdes).

Terapia de Pareja Ecológica:

Cursos y Talleres de Crecimiento Personal

Diseñados para el desarrollo de habilidades emocionales y personales:

II. Inteligencia Emocional y Autoestima: Estrategias para fortalecer la confianza en ti mismo.

III. Desarrollo Profesional y Liderazgo: Potencia tus habilidades en el ámbito laboral y personal.

I. Mindfulness y Manejo del Estrés: Aprende técnicas para la regulación emocional.

IV. Talleres para Niños y Adolescentes: Apoyo en la formación emocional desde la infancia.

Metodología Innovadora

• Uso de escalas validadas (ej.: Connectedness to Nature Scale).

• Sesiones online con fondos naturales interactivos.

⁠Evaluación Biofílica:

• Análisis del estilo de vida, conexión con la naturaleza y hábitos emocionales.

Tecnología y Naturaleza:

• App Biofilia Connect con recordatorios de pausas activas y rutinas ecológicas.

Contáctanos

Estamos aquí para apoyarte en tu crecimiento personal y bienestar. ¡Escríbenos y conéctate!